Trainingsbeginn: 16:35:07 Uhr

Trainingsdauer: 01:10:48 Std.

Dauer in Bewegung: 01:10:48 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:10:48 Std.

Dauer mit Leistung: 01:10:48 Std.

Herzfrequenz: 146 / 169 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.14 km

Geschwindigkeit: 21.3 / 46.1 km/h

Pace: 2:49/km / 1:18/km

Höhenmeter: 272 m

Trittfrequenz: 72 / 99 U/min

Leistung (Watt): 150 / 377 W

Normalisierte Leistung: 159 W [1.06]

Intensitäts Faktor: 0.99

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: etwas härter (5 / 10)

Sportart: Fortius TTS

Bereich: EB 146-163

Material: Colnago auf Rolle

Strecke: Odenwald-Climbs RLV