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Trainingseinheit
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MW77 Mann » Trainingstagebuch

12:00:00 Uhr

01:44:25 Std.

4.00 km

2.3 km/h

26:05/km

1500 kCal

Schwimmen

Ausdauertraining

Moseltherme Tr-Trarbach

28.0 ° C

Trainingsbemerkung


200m Einschwimmen
500m Dauerschwimmen 8.55 min
6 x 200m Technik
6 x 50m Sprint
1600 m Dauerschwimmen
200m Auschwimmen

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