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Sibu Mann » Trainingstagebuch

17:37:39 Uhr

01:07:46 Std.

01:07:51 Std.

01:00:54 Std.

119 / 141 bpm

19.87 km

17.6 / 68.4 km/h

3:24/km / 0:52/km

440 m

61 / 142 U/min

etwas härter (5 / 10)

1060 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

09 Reitnerberg 20.440.1060

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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