Trainingsbeginn: 16:06:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:34:59 Std.

Dauer in Bewegung: 01:35:01 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:35:01 Std.

Dauer mit Leistung: 01:35:01 Std.

Herzfrequenz: 152 / 179 bpm

Training Impulse:

Distanz: 60.1 km

Geschwindigkeit: 38 / 56.5 km/h

Pace: 1:34/km / 1:03/km

Höhenmeter: 54 m

Trittfrequenz: 103 / 110 U/min

Leistung (Watt): 211 / 350 W

Normalisierte Leistung: 244 W [1.16]

Intensitäts Faktor: 1.22

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: sehr hart (7 / 10)

Kalorien: 1300 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 25 ° C