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speedy_uh Mann » Trainingstagebuch

13:00:00 Uhr

02:44:31 Std.

133 / 170 bpm

82.50 km

30.1 / 49.3 km/h

1:59/km / 1:13/km

420 m

83 / 114 U/min

1865 kCal

Rennrad

GA 2 127-141

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Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung


Langenbergrunde mit Zusatz KM ;) mit Jürgen; Winni; Jens und Menolf. Und am So zum Hermann ;)

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