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Sibu Mann » Trainingstagebuch

09:16:00 Uhr

03:15:00 Std.

114 / 159 bpm

64.94 km

20.0 / 66.7 km/h

3:0/km / 0:53/km

1050 m

30 U/min

etwas härter (5 / 10)

1543 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

43 Steiermark

Sonnig, heiter bei 24.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Riegersberg-Vorau-Schnellerviertel-Grafendorf-St.Johann-Hartberg-Grafendorf-Rohrbach/Lafnitz-Eichberg-Vorau-Riegersberg

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