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Sibu Mann » Trainingstagebuch

08:58:00 Uhr

01:40:00 Std.

118 / 145 bpm

34.56 km

20.7 / 72.7 km/h

2:53/km / 0:49/km

530 m

21 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

772 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

43 Steiermark

Sonnig, heiter bei 17.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Vorau-Reinberg-Mönichwald-Waldbach-Reiherbach-Vornholz-Vorau

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