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sepp4917 Mann » Trainingstagebuch

08:50:00 Uhr

01:04:45 Std.

01:04:45 Std.

12.85 km

11.9 / 49.6 km/h

5:02/km / 1:12/km

1415 m

59 / 97 U/min

223 / 375 W

etwas härter (5 / 10)

885 kCal

ergometer

Ausdauertraining

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Indoor bei 22.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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