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Sibu Mann » Trainingstagebuch

13:49:00 Uhr

02:18:00 Std.

115 / 143 bpm

44.34 km

19.3 / 74.8 km/h

3:06/km / 0:48/km

800 m

20 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1009 kCal

Rad

60 - 64 % (110 - 118)

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01 z.H.

Wolkig bei 19.0 ° C

Starker Wind (6 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Rieglw-Aschach-PoKo-Steinb-Haagen-PoKo

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