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Rainer_L Mann » Trainingstagebuch

18:07:44 Uhr

00:44:35 Std.

00:44:35 Std.

00:43:35 Std.

141 / 164 bpm

15.90 km

21.3 / 53.7 km/h

2:49/km / 1:07/km

360 m

79 / 102 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

Rennrad

GA1

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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