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HKR-Ralf Mann » Trainingstagebuch

18:21:31 Uhr

00:58:40 Std.

157 / 172 bpm

9.45 km

9.7 / 14.7 km/h

6:11/km / 4:04/km

239 m

etwas härter (5 / 10)

1017 kCal

Lauftraining

Ausdauertraining

Hüttenberg - Mühlenrunde

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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