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frank60 Mann » Trainingstagebuch

11:37:20 Uhr

04:08:42 Std.

04:08:22 Std.

03:28:41 Std.

03:28:15 Std.

133 / 171 bpm

103.47 km

25.0 / 71.7 km/h

2:24/km / 0:50/km

794 m

76 / 196 U/min

158 / 607 W

159 W [1.01]

0.67

 
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etwas härter (5 / 10)

1885 kCal

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Wolkig bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

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