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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

16:14:04 Uhr

00:31:04 Std.

00:31:39 Std.

00:28:00 Std.

141 / 173 bpm

14.81 km

28.6 / 45.0 km/h

2:05/km / 1:20/km

28 m

78 / 132 U/min

etwas härter (5 / 10)

682 kCal

CROSS

Grundlage GA2 75%-80%

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WzAuz »

Wolkig bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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