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hundert4 Mann » Trainingstagebuch

08:18:09 Uhr

02:02:07 Std.

123 / 145 bpm

55.70 km

27.4 / 29.0 km/h

2:11/km / 2:04/km

104 / 108 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1410 kCal

Ergometer

GA1>60-70%

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Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Stufe5

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