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ChrisTri Mann » Trainingstagebuch

07:20:00 Uhr

01:05:00 Std.

3.00 km

2.8 km/h

21:25/km

A Swim

01 GA1: Grundlagenbereich 1

Swim: CTS

Trainingsbemerkung


Einheit 2

100 Ein
4x
200 GA1, 30 Pause
200 PB, 30 Pause
3x100 GA1, 20 Pause
100 Aus

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