Trainingsbeginn: 08:27:06 Uhr

Trainingsdauer: 01:37:18 Std.

Dauer in Bewegung: 01:37:20 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:37:20 Std.

Dauer mit Leistung: 01:37:20 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 21.9 / 40.4 km/h

Pace: 2:44/km / 1:29/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 65 / 97 U/min

Leistung (Watt): 139 / 280 W

Normalisierte Leistung: 153 W [1.10]

Intensitäts Faktor: 0.70

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 906 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum