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Trainingseinheit
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WhrS50 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

07:55:00 Uhr

00:35:00 Std.

121 / 131 bpm

14.70 km

23.0 / 27.0 km/h

2:36/km / 2:13/km

62 / 82 U/min

etwas härter (5 / 10)

363 kCal

Heimtrainer (HT)

GA 1

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Im Zimmer

Indoor bei 16.8 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Stufe 0-3;

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