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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

00:07:30 Uhr

00:34:23 Std.

6.70 km

11.7 km/h

5:07/km

etwas härter (5 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Wolkig bei 5.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Schwer aus dem Bett gekommen
Froschsprünge auf 7 und zurück - Jochen getroffen!

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