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Luluriel Frau » Trainingstagebuch

17:01:51 Uhr

00:55:00 Std.

00:54:50 Std.

150 / 167 bpm

5.64 km

6.1 / 9.4 km/h

9:50/km / 6:22/km

etwas härter (5 / 10)

337 kCal

Laufen

Ausdauertraining GA-1 / GA-2

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Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Eine Wiederholung. Hab es nochmal geschafft. Fast identische Werte wie vorgestern.

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