Trainingsbeginn: 18:55:03 Uhr

Trainingsdauer: 01:14:54 Std.

Dauer in Bewegung: 01:14:35 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:14:37 Std.

Dauer mit Leistung: 01:14:55 Std.

Herzfrequenz: 106 / 138 bpm

Training Impulse:

Distanz: 42.26 km

Geschwindigkeit: 33.9 / 42.2 km/h

Pace: 1:46/km / 1:25/km

Höhenmeter: 91 m

Trittfrequenz: 84 / 98 U/min

Leistung (Watt): 161 / 300 W

Normalisierte Leistung: 164 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.59

Training Stress Punkte:

daum fitness value:

Kalorien: 788 kCal

Bereich: Ausdauer