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Mar58 Mann » Trainingstagebuch

05:26:20 Uhr

00:35:37 Std.

00:35:37 Std.

00:34:10 Std.

113 / 138 bpm

14.11 km

23.8 / 38.5 km/h

2:31/km / 1:33/km

45 m

67 / 85 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

630 kCal

CROSS

Grundlage GA1 60%-75%

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WzAuz »

Sonnig, heiter bei 6.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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