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a763764 Mann » Trainingstagebuch

12:48:49 Uhr

02:07:55 Std.

02:08:01 Std.

143 / 156 bpm

22.20 km

10.4 / 28.4 km/h

5:46/km / 2:06/km

174 m

etwas härter (5 / 10)

1506 kCal

Laufen / Joggen

Ausdauertraining

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Halbmarathon »

Sonnig, heiter bei 18.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


Gersau - Vitnzau - Gersau - Brunnen - von dort Runde à 5 km mit Kinderwagen

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