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alucard Mann » Trainingstagebuch

15:41:40 Uhr

00:36:11 Std.

00:36:11 Std.

00:32:10 Std.

00:32:03 Std.

114 / 141 bpm

16.03 km

26.6 / 39.6 km/h

2:15/km / 1:30/km

85 m

76 / 101 U/min

242 / 665 W

236 W [0.98]

0.74

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

835 kCal

Rennrad

Grundlage GA 2

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Wolkig bei 18.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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