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Trainingseinheit
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Stavenhagen Mann » Trainingstagebuch

11:30:00 Uhr

00:30:00 Std.

120 / 160 bpm

4.00 km

8.0 / 9.5 km/h

7:30/km / 6:18/km

etwas härter (5 / 10)

335 kCal

Laufen

Ausdauertraining

Indoor bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


langsamer Dauerlauf

Laufband

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