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HKR-Ralf Mann » Trainingstagebuch

18:04:14 Uhr

01:01:10 Std.

152 / 167 bpm

9.45 km

9.3 / 14.6 km/h

6:27/km / 4:06/km

318 m

hart (6 / 10)

1009 kCal

Lauftraining

Ausdauertraining

Hüttenberg - Mühlenrunde

Trainingsbemerkung

hart (6/10)

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