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Dirk1967 Mann » Trainingstagebuch

19:02:35 Uhr

00:54:35 Std.

00:56:32 Std.

00:54:27 Std.

158 / 173 bpm

9.06 km

9.9 / 13.4 km/h

6:03/km / 4:28/km

198 m

77 / 86 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

876 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Irxleben Fuchstal inklusive Bismarckturm

Wolkig bei 19.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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