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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

14:19:05 Uhr

02:17:42 Std.

02:17:57 Std.

02:12:40 Std.

148 / 168 bpm

68.31 km

29.7 / 50.2 km/h

2:01/km / 1:11/km

290 m

73 / 117 U/min

sehr, sehr hart (8 / 10)

2353 kCal

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Sonnig, heiter bei 28.0 ° C

Frische Brise (5 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr, sehr hart (8/10)


bis Schawrzau RW, dann starker SW , bei der Heimfahrt GW, diesmal nicht nach Neunkirchen

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