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Trainingseinheit

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j-gruehn Mann » Trainingstagebuch

09:51:54 Uhr

04:25:08 Std.

04:17:33 Std.

132 / 210 bpm

33.79 km

7.6 / 31.9 km/h

7:53/km / 1:52/km

172 m

ziemlich einfach (4 / 10)

2183 kCal

Laufen

Ausdauertraining

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Wolkig bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


längster langer Lauf

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