Trainingsbeginn: 08:25:17 Uhr

Trainingsdauer: 01:32:28 Std.

Dauer in Bewegung: 01:32:30 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:32:30 Std.

Dauer mit Leistung: 01:32:30 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 23.1 / 46 km/h

Pace: 2:35/km / 1:18/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 72 / 105 U/min

Leistung (Watt): 169 / 170 W

Normalisierte Leistung: 169 W [1.00]

Intensitäts Faktor: 0.77

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1032 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum