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jogi075 Mann » Trainingstagebuch

18:46:36 Uhr

01:34:37 Std.

01:37:02 Std.

147 / 165 bpm

16.25 km

10.3 / 19.5 km/h

5:49/km / 3:04/km

318 m

hart (6 / 10)

1315 kCal

Laufen

GA2

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Wolkig bei 10.0 ° C

Windstill (0 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Extrem schwere Beine. Sehr hartes Trainingsgefühl zu beginn.
Wurde gegen Ende besser

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