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Georg_ Mann » Trainingstagebuch

16:53:00 Uhr

03:02:53 Std.

03:26:23 Std.

02:52:18 Std.

128 / 164 bpm

100.35 km

33.0 / 55.6 km/h

1:49/km / 1:04/km

158 m

75 / 157 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

1307 kCal

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Sonnig, heiter bei 14.1 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


http://blog.kunstgriff.net/?p=5972

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