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p-mt Mann » Trainingstagebuch

09:04:59 Uhr

01:35:59 Std.

01:36:11 Std.

154 / 166 bpm

21.06 km

13.1 / 16.8 km/h

4:34/km / 3:34/km

303 m

sehr hart (7 / 10)

1960 kCal

Laufen

Wettkampf 85-93%

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Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)

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