Nachricht schicken

Einheit kommentieren

Trainingseinheit

Werbung deaktivieren

p-mt Mann » Trainingstagebuch

16:36:11 Uhr

01:34:18 Std.

01:42:11 Std.

132 / 150 bpm

16.10 km

10.2 / 23.9 km/h

5:52/km / 2:30/km

588 m

ziemlich einfach (4 / 10)

1496 kCal

Laufen

IB1: 72-78% (-150)

Brooks Launch kaufen

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Das war der Lauf, bei dem ich mir den Knöchel verstuacht habe am linken Fuß und ich deswegen meinen Strake beenden musste. Und nicht den Vilnius Halbmarathon mitlaufen konnte :(

Teilen

E-Mail

Hinterlassen Sie Ihren Kommentar

Registrieren Sie sich kostenlos und unverbindlich bei Trainingstagebuch.org.

Schon Mitglied? Melden Sie sich an und hinterlassen Sie Ihren Kommentar.