Trainingsbeginn: 08:49:12 Uhr

Trainingsdauer: 01:26:24 Std.

Dauer in Bewegung: 01:26:25 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:26:25 Std.

Dauer mit Leistung: 01:26:25 Std.

Distanz: 35.42 km

Geschwindigkeit: 24.7 / 47.9 km/h

Pace: 2:25/km / 1:15/km

Höhenmeter: 724 m

Trittfrequenz: 62 / 116 U/min

Leistung (Watt): 180 / 280 W

Normalisierte Leistung: 184 W [1.02]

Intensitäts Faktor: 0.84

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

Kalorien: 1018 kCal

Strecke: Hügeltour Bochum