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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

17:00:00 Uhr

00:35:00 Std.

6.70 km

11.5 km/h

5:13/km

sehr, sehr leicht (2 / 10)

Laufen

GA 1 70-75%

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Laufen

Sonnig, heiter bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr, sehr leicht (2/10)


Nach der Arbeit durch Jungfernheide und dann am Wasser zu Activ mit Begleitung von Jochen und Jana.

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