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alucard Mann » Trainingstagebuch

19:42:58 Uhr

00:39:00 Std.

00:38:57 Std.

00:38:58 Std.

00:39:00 Std.

103 / 132 bpm

19.64 km

30.2 / 42.3 km/h

1:59/km / 1:25/km

85 / 119 U/min

142 / 300 W

170 W [1.20]

0.53

 
( )( )( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

331 kCal

Ergometertraining

Intervalle

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)

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