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alucard Mann » Trainingstagebuch

20:30:18 Uhr

00:35:07 Std.

00:35:04 Std.

00:35:07 Std.

00:35:08 Std.

127 / 135 bpm

19.81 km

33.9 / 50.6 km/h

1:46/km / 1:11/km

234 m

87 / 118 U/min

242 / 246 W

243 W [1.00]

0.76

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

539 kCal

Ergometertraining

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Indoor bei 19.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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