Trainingsbeginn: 17:23:24 Uhr

Trainingsdauer: 00:40:54 Std.

Dauer in Bewegung: 00:40:55 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 00:40:55 Std.

Dauer mit Leistung: 00:40:55 Std.

Herzfrequenz: 137 / 145 bpm

Training Impulse:

Distanz: 25.06 km

Geschwindigkeit: 36.8 / 40.2 km/h

Pace: 1:37/km / 1:29/km

Höhenmeter: 9 m

Trittfrequenz: 102 / 106 U/min

Leistung (Watt): 180 / 180 W

Normalisierte Leistung: 179 W [0.99]

Intensitäts Faktor: 0.90

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: erholend (1 / 10)

Kalorien: 483 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 21 ° C