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christian1956 Mann » Trainingstagebuch

16:21:50 Uhr

02:39:23 Std.

03:27:39 Std.

143 / 174 bpm

80.86 km

27.3 / 64.2 km/h

2:11/km / 0:56/km

762 m

etwas härter (5 / 10)

3285 kCal

Rennrad

WK

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OÖ Marathon Bad Schallerbach »

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)


mit Jakob (1. Rennen)

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