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alucard Mann » Trainingstagebuch

18:30:39 Uhr

00:47:39 Std.

00:47:40 Std.

00:47:40 Std.

00:47:40 Std.

131 / 143 bpm

33.01 km

41.6 / 51.4 km/h

1:26/km / 1:10/km

152 m

97 / 146 U/min

301 / 305 W

301 W [1.00]

0.94

 
( )( )( )( )( )

etwas härter (5 / 10)

905 kCal

Ergometertraining

Grundlage GA 2

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San Diego »

Indoor bei 18.0 ° C

Trainingsbemerkung

etwas härter (5/10)

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