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MATTDOG Mann » Trainingstagebuch

16:24:22 Uhr

01:44:58 Std.

01:45:06 Std.

01:41:54 Std.

01:41:26 Std.

138 / 178 bpm

51.06 km

29.2 / 49.1 km/h

2:03/km / 1:13/km

60 m

85 / 129 U/min

204 / 1221 W

245 W [1.20]

0.95

 
(X)( )( )( )( )
(X)(X)( )( )( )

ziemlich einfach (4 / 10)

834 kCal

Cycling

VO2max

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Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


3x3' VM+2', 3x5' TH+3'

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