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hell-g Mann » Trainingstagebuch

15:12:05 Uhr

01:21:21 Std.

01:21:29 Std.

01:17:07 Std.

163 / 179 bpm

31.77 km

23.4 / 41.5 km/h

2:33/km / 1:26/km

177 m

84 / 100 U/min

sehr leicht (3 / 10)

1119 kCal

Fahrrad

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30km Rosdorf »

Stark bewölkt bei 15.0 ° C

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Eine Regenpause genutzt und Glück gehabt.

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