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Knut63 Mann Pro-Mitglied » Trainingstagebuch

09:59:27 Uhr

02:22:06 Std.

02:22:00 Std.

02:28:05 Std.

02:29:53 Std.

152 / 177 bpm

71.11 km

30.0 / 57.8 km/h

2:0/km / 1:02/km

248 m

75 / 130 U/min

187 / 682 W

203 W [1.09]

0.81

sehr hart (7 / 10)

3195 kCal

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Ausdauertraining

Rennrad kaufen

Regenschauer bei 16.0 ° C

Trainingsbemerkung

sehr hart (7/10)


RTF Sprinter Waltrop mit Micha und K1

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