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blistex Mann » Trainingstagebuch

08:31:47 Uhr

01:11:29 Std.

12.56 km

10.5 / 20.0 km/h

5:42/km / 3:0/km

sehr leicht (3 / 10)

1081 kCal

Ausdauertraining

Stark bewölkt bei 14.0 ° C

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


Letzter Lauf vor dem 10 Rennen am Mittwoch. Bin gespannt, ob ich in der Lage bin, wie geplant 4,10 zu laufen, um unter 42 min zu bleiben. Bin gut vorbereitet

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