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Sibu Mann » Trainingstagebuch

08:24:59 Uhr

05:39:13 Std.

05:40:12 Std.

05:12:09 Std.

119 / 153 bpm

123.74 km

21.9 / 70.1 km/h

2:44/km / 0:51/km

989 m

70 / 180 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

4294 kCal

Rad

65 - 69 % (119 - 128)

Z Simplon Phasic Ultegra 30/54 rot/schwarz kaufen

48 >100km

Stark bewölkt bei 24.0 ° C

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Altmünster-Großalm-Atterseerunde-Weißenbachtal-Ebensee-Gmunden

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