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anki-panki Frau » Trainingstagebuch

18:00:00 Uhr

01:07:10 Std.

169 / 185 bpm

14.00 km

12.5 km/h

4:48/km

ziemlich einfach (4 / 10)

1400 kCal

LAUFEN

normaler dl

Sonnig, heiter

Schwache Brise (3 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


11.50km in 4:38
2.50km auslaufen barfuß

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