Trainingsbeginn: 16:23:32 Uhr

Trainingsdauer: 01:11:20 Std.

Dauer in Bewegung: 01:11:21 Std.

Dauer mit Trittfrequenz: 01:11:21 Std.

Dauer mit Leistung: 01:11:21 Std.

Herzfrequenz: 145 / 186 bpm

Training Impulse:

Distanz: 32.97 km

Geschwindigkeit: 27.7 / 44.9 km/h

Pace: 2:09/km / 1:20/km

Höhenmeter: 589 m

Trittfrequenz: 97 / 125 U/min

Leistung (Watt): 197 / 405 W

Normalisierte Leistung: 248 W [1.26]

Intensitäts Faktor: 1.24

Training Stress Punkte:

Leistungsklassen:  
1 Std.:
5 Sek.:

daum fitness value:

Trainingsgefühl: Maximalbelastung (9 / 10)

Kalorien: 917 kCal

Sportart: Radtraining

Bereich: Ausdauertraining

Wetter: Indoor bei 24 ° C