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gemsweb Mann » Trainingstagebuch

09:06:35 Uhr

06:10:31 Std.

06:12:51 Std.

05:23:56 Std.

139 / 172 bpm

151.48 km

24.5 / 74.9 km/h

2:26/km / 0:48/km

2323 m

65 / 126 U/min

ziemlich einfach (4 / 10)

7375 kCal

Rennrad

Langstrecke

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Sonnig, heiter bei 19.0 ° C

Leise Brise (2 Bft)

Trainingsbemerkung

ziemlich einfach (4/10)


Spätsommer Nordschwarzwaldtour 2011

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