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jumpinjaculus Mann » Trainingstagebuch

15:00:00 Uhr

05:00:00 Std.

22.50 km

4.5 km/h

13:20/km

sehr leicht (3 / 10)

Laufen

EB

Laufen

Sonnig, heiter bei 22.0 ° C

Leiser Zug (1 Bft)

Trainingsbemerkung

sehr leicht (3/10)


NIcht gelaufen, aber kreuz und quer durch Krakau marschiert (in meinen schwarzen Anzugschuhen!) und dabei 4 Geocaches gehoben und viel von der Stadt gesehen.

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