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WalterWeiss Mann » Trainingstagebuch

08:03:22 Uhr

04:23:47 Std.

04:24:39 Std.

04:10:08 Std.

151 / 180 bpm

124.59 km

28.3 / 68.9 km/h

2:07/km / 0:52/km

1171 m

80 / 128 U/min

hart (6 / 10)

4765 kCal

Rennrad-2 Roubaix

Grundlagetraining 2

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Samstagsrunde mit Fischau

Wolkig

Mäßige Brise (4 Bft)

Trainingsbemerkung

hart (6/10)


Beiglböck, Strasser, Helmut, heute ging es ganz gut, auf den Anstiegen war der Sepp und ich immer vorne,der Sepp knapp vor mir

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